Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber zum Jahresende ziehe ich gern Bilanz, räume auf und richte den Blick nach vorn. Ein Thema, das mich in diesem (2018)…
Digitales Bewusstsein und achtsame Nutzung digitaler Medien
Kategorie:Achtsamkeit
Achtsame Sprache: Muss ich wirklich – oder will ich vielleicht?
Lass uns heute die Aufmerksamkeit auf achtsame Kommunikation und unseren Blick auf ein kleines Wort mit großer Wirkung lenken: "Achtsamkeit in der Sprache: Warum wir ‚müssen‘ hinterfragen sollten." Bereits ein…
Selbstreflexion lernen: So gelingt der Blick nach innen
Selbstreflexion gilt als Schlüssel zu persönlichem Wachstum, emotionaler Reife und gesunden Beziehungen. Doch nicht jeder Mensch besitzt diese Fähigkeit – oder nutzt sie regelmäßig. Warum ist das so? Wie kannst…