Welt im (digitalen) Wandel

Lass uns die Arbeitswelt der Zukunft so gestalten, dass sie uns Menschen mehr stärkt als schwächt.

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Systemisches Coaching

Du trägst einen inneren Konflikten in Dir oder hast einen Knoten im Kopf? Gemeinsam versuchen wir Stolpersteine in Deinem Leben zu überwinden und werfen einen Blick auf Dein Umfeld, stärken Deine Ressourcen durch neue Perspektiven. Systemisches Coaching darf leicht sein und bedient sich kreativer Methoden und einem ganzheitlichen Blick auf Deine aktuelle Situation für nachhaltige Lösungen.

Digitale Resilienz

Impulsvortrag zum digitalen Arbeiten zur Förderung digitaler Achtsamkeit. Beugen Sie digitalem Stress und Überlastung vor. Mein Vortrag vermittelt Euch als Team präventive Strategien, um digitale Herausforderungen frühzeitig zu erkennen und einen guten Umgang damit zu entwickeln – für mehr digitale Balance, Motivation und stabile mentale Gesundheit.

Teamcoaching

Ein Vortrag kann hilfreiche Impulse aussenden. Wenn Euch dies nicht genügt, kann eine Systemische Prozessbegleitung in Form von Retrospektiven oder Supervision hilfreich sein, um Spannungen vorzubeugen oder abzubauen und die Zusammenarbeit im Team nachhaltig zu verändern.

Impulse zur Gestaltung unserer Arbeits- und Lebenswelt der Zukunft

Blog

Stress
Coaching Gesellschaft Mentale Gesundheit Stress Systemisch

Was wir beim Thema Stress oft außer Acht lassen

Von Sandra Brauer 0

Stress wird häufig als organisatorisches Problem verstanden. Zu viele Termine, zu hohe Anforderungen, zu wenig Zeit. Entsprechend richten sich viele Strategien zur Stressreduktion auf äußere Strukturen: besseres Zeitmanagement, Priorisierung, Entspannungstechniken. All das kann entlasten und greift dennoch häufig zu kurz. Viele Menschen berichten, dass der Stress trotz optimierter Abläufe bleibt. Gedanken kreisen weiter, innere Anspannung […]

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Sucht hat viele Gesichter
Mentale Gesundheit Systemisch

Sucht hat viele Gesichter – ein systemischer Blick auf Abhängigkeit und ihre Bedeutung

Von Sandra Brauer 0

Wer Sucht ausschließlich als Krankheit oder Defekt versteht, übersieht häufig die Funktion, die suchthaftes Verhalten im Leben eines Menschen erfüllen kann. Dieser Artikel beleuchtet unterschiedliche Formen von Sucht, ordnet diagnostische Kriterien ein, zeigt Zusammenhänge mit psychischer Gesundheit auf und eröffnet schließlich einen systemisch-hypnosystemischen Blick auf Abhängigkeit als einen – wenn auch problematischen – Lösungsversuch. Sucht […]

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Deadbots in der Trauerarbeit
Künstliche Intelligenz

Deadbots in der Trauerverarbeitung: Wenn KI Verstorbene zum Leben erweckt.

Von Sandra Brauer 0

Deadbots (auch „Griefbots“ oder „digitale Nachbildungen Verstorbener“) sind KI-gestützte Systeme, die darauf trainiert werden, die Kommunikationsmuster, Sprachmuster und Persönlichkeitsmerkmale verstorbener Personen zu imitieren. Diese Technologie nutzt digitale Hinterlassenschaften wie Chat-Verläufe, E-Mails, soziale Medien oder Sprachaufnahmen, um mittels maschinellen Lernens eine simulierte Fortsetzung der Interaktion mit dem Verstorbenen zu ermöglichen. Aus wissenschaftlicher Sicht handelt es sich […]

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Transformationsprozesse begleiten
Arbeitswelt Veränderung Werte

Führung im Wandel: Transformationsprozesse begleiten

Von Sandra Brauer 0

Wie kann es dir als Führungskraft gelingen, Transformationsprozesse wirksam zu begleiten und Veränderungen wirklich möglich zu machen? Und was bedeutet überhaupt eine „gute“ Begleitung? Antworten auf diese Fragen findest du in diesem Beitrag. Gerade in Strukturen, in denen Beständigkeit einen hohen Stellenwert hat – etwa in der öffentlichen Verwaltung – ist es eine besondere Herausforderung, […]

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Die brave Tochter
Psychologie Soziologie

Die brave Tochter

Von Sandra Brauer 0

Viele Frauen, mit denen ich spreche, unabhängig von ihrem Alter, sind auf der Suche nach sich selbst. Sie beginnen oft erst dann, sich zu fragen, was sie wirklich wollen, wenn grundlegende Bedürfnisse wie finanzielle Sicherheit, Familie, beruflicher Erfolg, Partnerschaft etc. erfüllt sind. Plötzlich stehen sie da, am Scheideweg ihres Lebens, und fragen sich: „Soll das […]

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