Als Mental-Health-Aktivistin liegt es mir am Herzen, heute – am 10. September, dem Welttag der Suizidprävention – darauf aufmerksam zu machen, dass wir alle einen Beitrag zur Prävention leisten können.…
Welttag der Suizidprävention
Blog
Drohender Burnout: Wie man Warnsignale erkennt und vorbeugt
Ständige Erreichbarkeit, hoher Leistungsdruck und fehlende Erholungszeiten führen dazu, dass immer mehr Menschen an ihre Belastungsgrenzen stoßen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Burnout als „berufsbezogenes Phänomen“ ein, das entsteht, wenn chronischer…
Push-Benachrichtigungen deaktivieren
In der Reihe „99 Impulse für Deine digitale Resilienz“ erhältst Du praktische Tipps für einen gesunden Umgang mit digitalen Belastungen im Beruf und im Privatleben. Der heutige Impuls "Push-Benachrichtigungen deaktivieren"…