Im Rahmen der MHFA-Ausbildung haben wir uns gemeinsam den sehr kurzen, dafür umso eindrücklicheren Film „Der schwarze Hund“ angeschaut. Der Film macht den Charakter von Depression sichtbar, wie Worte es…
Wenn der schwarze Hund vorbeischaut
Kategorie:Mentale Gesundheit
Sexuelle Gesundheit für Dein mentales Wohl
Sexuelle Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Problemen oder Krankheiten. Sie beschreibt ein umfassendes, positives Wohlgefühl, das Körper, Geist, Psyche und soziale Beziehungen miteinander verbindet. Wenn wir über…
Drohender Burnout: Wie man Warnsignale erkennt und vorbeugt
Ständige Erreichbarkeit, hoher Leistungsdruck und fehlende Erholungszeiten führen dazu, dass immer mehr Menschen an ihre Belastungsgrenzen stoßen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Burnout als „berufsbezogenes Phänomen“ ein, das entsteht, wenn chronischer…