Ich weiß nicht, wie es dir geht – aber zum Jahresende ziehe ich gern Bilanz, räume auf und richte den Blick nach vorn. Ein Thema, das mich in diesem (2018)…
Digitales Bewusstsein und achtsame Nutzung digitaler Medien
Kategorie:Mentale Gesundheit
Wenn der schwarze Hund vorbeischaut
Im Rahmen der MHFA-Ausbildung haben wir uns gemeinsam den sehr kurzen, dafür umso eindrücklicheren Film „Der schwarze Hund“ angeschaut. Der Film macht den Charakter von Depression sichtbar, wie Worte es…
Sexuelle Gesundheit für Dein mentales Wohl
Sexuelle Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Problemen oder Krankheiten. Sie beschreibt ein umfassendes, positives Wohlgefühl, das Körper, Geist, Psyche und soziale Beziehungen miteinander verbindet. Wenn wir über…