Im hektischen Alltag überhören wir oft, was in uns vorgeht. Gefühle rauschen vorbei wie Autos auf einer Schnellstraße – kaum wahrgenommen, schon verdrängt. Doch Emotionen sind wertvolle Wegweiser. Sie zeigen…
Der achtsame Umgang mit Gefühlen
Kategorie:Achtsamkeit
Wenn Leichtigkeit schwindet: „Der Junge muss an die frische Luft“
Ein persönlicher Blick auf Depression, Familie und Achtsamkeit: So ein berührender Film – „Der Junge muss an die frische Luft“, die Verfilmung von Hape Kerkelings Autobiografie unter der Regie von…