Was gibt uns Halt, wenn Sicherheiten wegbrechen und unsere Welt aus den Fugen zu geraten droht? Wie gelingt es, inmitten von Krisen Zuversicht zu bewahren, ohne Dinge schönzureden? Diesen Fragen…
Stress wird häufig als organisatorisches Problem verstanden. Zu viele Termine, zu hohe Anforderungen, zu wenig Zeit. Entsprechend richten sich viele Strategien zur Stressreduktion auf äußere Strukturen: besseres Zeitmanagement, Priorisierung, Entspannungstechniken.…
Wer Sucht ausschließlich als Krankheit oder Defekt versteht, übersieht häufig die Funktion, die suchthaftes Verhalten im Leben eines Menschen erfüllen kann. Dieser Artikel beleuchtet unterschiedliche Formen von Sucht, ordnet diagnostische…